“Tips para eliminar la celulitis”

De acuerdo con "mejor con salud"existen algunos consejos que puedes aplicar en tu rutina diaria como:

 Camina al menos media hora por día: para que la circulación de las piernas se active y elimines un poco de grasa. En pocas semanas tonificarás la piel y verás que los pocitos tienden a disimularse.

 Sube escaleras en vez de usar el elevador: el esfuerzo y la movilidad continua mejorarán tu condición física, reducirás peso y tendrás mejor tonalidad muscular.

 No lleves pantalones muy ajustados: sobre todo los jeans. Porque no permiten liberar las toxinas y líquidos que la piel no necesita.

 Dúchate con agua fría: te ayudará a reducir la piel de naranja de manera eficaz y económica.

 No permanezcas en la misma posición mucho tiempo: ya sea parada o sentada, eso no es bueno porque la sangre no fluye correctamente. Si tu trabajo te exige estar de la misma manera todo el día, toma algunos descansos y mueve las piernas

(Foto retomada de mejor con salud.com)

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